Pan de espelta.
Puedes hacer Pan de espelta usando 9 ingredientes y 9 pasos fácilmente .
Los materiales necesarios para hacer Pan de espelta :
- 500 gr harina de espelta.
- 1 sobre levadura en polvo.
- 175 ml agua.
- 175 ml leche almendras (u otra clase de leche).
- 25 ml aceite oliva.
- 2 cdas semillas de sésamo u otro tipo de semillas.
- 1 cdta sal.
- 1 huevo.
- unos cuantos copos de avena.
Pasos para hacer Pan de espelta :
- Calentar en el microondas el agua y la leche durante 1 minuto o hasta que esté templado. Agregar el aceite y la levadura y remover muy bien. Echar la harina y las semillas de sésamo en un bol grande. Hacer un agujero en el centro y echa el líquido allí. Remover al principio con un tenedor (eso ayuda a que te pringues menos). Luego cuando tienes una mesa, amasar durante unos 10 minutos. ¡Descarga toda tu tensión en la masa! 💪🏻.
- Una vez ya lista, poner un poco de aceite en el bol, llevarlo a un lugar donde hace calorcito en la casa, tapar y dejar al menos 1 hora y preferiblemente más tiempo. He aprendido que las prisas durante la fermentación es el único enemigo de un buen pan. Yo dejé la masa dos horas y así creció.
- Volver a amasar unos minutos más. Poner un poco de harina en la base del molde (si es que vas a usar uno - si no pues simplemente engrasar o poner harina en la bandeja de horno). Yo por si acaso también pinté los lados del molde con aceite. Echar la masa dentro, tapar y dejar de nuevo en ese sitio de tu casa donde más suben tus masas, mínimo media hora. En mi caso es una terraza cerrada..
- A la media hora ya puedes destapar y comprobar que ha vuelto a crecer. Poner el horno a 190º. Pintar con huevo y espolvorear unos copos de avena. Introducir en el horno y dejar aproximadamente 1 hora. Sacar, dejar enfriar sobre la rejilla y ¡Disfrutar!.